Подвижные игры, развивающие силу и ловкость. Младший школьный возраст 1-4 классы
1. «Перетягивание гимнастической палки»
Играющие в парах стоят одноименным боком друг к другу, ухватившись руками за гимнастическую палку. Сзади каждого из них на расстоянии 2-3 м установлена булава. По сигналу судьи игроки стремятся перетянуть на свою сторону соперника и, перемещаясь назад, сбить свободной рукой булаву. Следить за тем, чтобы игроки умышленно не выпускали из рук гимнастическую палку.
2. «Помоги встать»
Играют две команды. Соревнование проводится в парах. Один игрок команды, сев на пол, ступнями упирается в ступни стоящего боком к нему партнера. Одноименные руки игроков соединены в захват. По сигналу стоящий тянет на себя руку сидящего, стремясь таким образом приподнять его над полом и помочь ему встать. То же самое проделывает пара игроков из другой команды. Кто первый поднимет партнера, тот и побеждает.
3. «Достань мяч»
Соперники стоят одноименным боком друг к другу, руки соединены в захват. По сигналу каждый стремится перетянуть соперника за контрольную линию, нанесенную на полу в 3 м от него. Игроку, умышленно разжавшему руку, засчитывается поражение.
4. «Перетягивание каната»
Для проведения игры необходим канат, два мяча и цветная лента. В игре участвуют две команды, стоящие в колонне по одному, лицом друг к другу. Замыкающими в командах стоят капитаны, каждый из них держит свой конец каната, центр которого отмечен цветной лентой. В 3 м сзади от капитанов на полу лежит по мячу. По сигналу команды начинают тянуть канат, стараясь перетянуть его на свою половину площадки и дать, таким образом, возможность капитану произвести удар по мячу. Играющим предоставляется три попытки. Побеждает команда, выигравшая дважды. Следить за тем, чтобы до начала игры команды стояли на одинаковом расстоянии от мяча. Если одна из команд начала тянуть канат до сигнала, результат не засчитывается и игру повторяют. Если в одной из команд часть игроков упустят канат или упадут, это не дает ей права в случае поражения опротестовать его.
Смотрите также другие игры в разделах:
