Попрыгунья-стрекоза 4-5 лет

Возрастная категория: для детей старшего дошкольного возраста (4-5 лет).

Цель игры: развитие и совершенствование мышечной системы ног, выработка правильного ритмичного дыхания во время физических нагрузок, выносливости, гибкости.

Оборудование: широкий канат, достигающий в длину от 1-1,5 м.

Ход игры.

Два участника встают напротив друг друга, держа в руках противоположные концы каната таким образом, чтобы он был ровно натянут и не провисал вниз. Третий игрок пытается перепрыгнуть через него, не задев ногами. Постепенно с каждым разом задание все более усложняется, т. к. после каждого прыжка канат поднимается все выше. Тот участник, который успешно перепрыгнул канат, не задев его, получает следующую
возможность совершить другой, но уже усложненный прыжок. В том случае, если прыжок является неудачным, данный игрок меняется местами с одним из участников, держащих канат в руках. Победителем считается тот, кто прыгнул на самую большую высоту, не задев канат ногами.