Недоношенный малыш

Если ваш малыш родился раньше срока, его поза будет соответствовать его внутриутробному возрасту.

Ребенку будет сложнее на начальном этапе наращивать двигательные навыки. Если у доношенного ребенка преобладает тонус сгибательной мускулатуры, который постепенно ослабевает и уравнивается с тонусом разгибателей, то у недоношенного ребенка тонус переменный. Необходимо помочь ему достичь выгодного равновесия, помочь ему собраться.

Давайте вместе внимательно посмотрим на позу малыша. Его ножки лежат в позе «лягушки». Они согнуты в коленных суставах и разведены в стороны, боковые поверхности бедер лежат на опоре. При снижении тонуса мышц нижних конечностей другого и быть не может. Чем больше внутриутробный возраст ребенка, тем больше будет угол сгибания в коленном суставе. У здорового новорожденного разогнуть ножку невозможно. А если мышечный тонус снижен, то согнутые в коленях ножки естественным образом «развалятся» по сторонам.

Теперь попробуем представить себя на месте малыша.

Лягте на спину, согните ноги и подтяните их к животу. Почувствуйте, какие мышцы у вас работают. Попробуйте удержать такое положение подольше. Почувствуйте напряжение мышц живота.
Представьте, что вы не можете разогнуть колено, но сильно устали. Попробуйте расслабиться. Посмотрите, какое положение займут ваши ноги.
Если ваши ноги приняли положение «лягушки», а, скорее всего, так и произошло, постарайтесь какое-то время сохранить его. Оцените свои ощущения. Если вам неудобно, то почему? Потому что приводящие мышцы бедра, которые не привыкли к такому положению, растягиваются с обеих сторон. Потрогайте, как они напряжены.
Если вам удалось сохранять это положение долго, соедините ноги и оцените, легко ли это сделать.
Поднимите выпрямленные ноги вверх и максимально разведите в стороны, так чтобы между ними был тупой угол. Соедините вместе. Разведите ноги до образования небольшого острого угла. Соедините. Вам должно быть проще выполнять второе движение, так как плечо силы в данном
случае короче.

• Говорит врач:

Малышу нужно находиться в правильной позе все 24 часа в сутки. Что сделать, чтобы помочь ему принять и сохранять эту позу?

Укладка. В положении лежа на спине не туго спеленайте ножки малыша, чтобы сблизить их. Пеленание должно обеспечить малышу и некоторую свободу движений! Если малыш не спеленутый, положите по бокам под ножки валики из свернутых пеленок так, чтобы сблизить ноги. Под колени тоже положите валик. Это поможет придать ножкам физиологическое положение и избежать перерастяжения мышц. Это положение можно чередовать с укладкой ножек на более крупном валике под коленями так, чтобы в тазобедренном и коленном суставе соблюдался угол 90°.
Согласно физиологическим законом, растянутая мышца лучше сокращается. Это используется для достижения спортивных результатов. Но перерастянутая мышца, особенно долго находящаяся в покое, будет сокращаться хуже. В мышечном волокне теряются связи, и начать новое сокращение становится труднее. Чтобы упростить эту работу, лучше уменьшить расстояние, которое мышца должна преодолеть для своего полного сокращения.
Добиться скругленной позы можно и в положении на боку. Уложите ребенка на бок. Сделайте валик из пеленки и положите под спину в качестве опоры. Такой же валик можно положить под бедра согнутых ножек. Очень небольшой валик можно положить на «нижнюю» ручку, чтобы приподнять верхнюю. Это облегчит движения грудной клетки ребенка. Валик надо уложить так, чтобы он не касался личика и не мог перекрыть дыхательные пути. Не оставляйте ребенка без присмотра в этом положении.
Необходимо чередовать пребывание на левом и правом боку и но спине.

Ношение на руках в скругленной, собранной позе. Вы укладываете малыша спиной себе на предплечье, кистью придерживая стопы. Ребенок выглядит лежащим в люлечке из вашей руки и туловища. Малыша можно удерживать в таком положении перед собой, кок в люльке, придерживая его стопы двумя руками.

Сохранение правильного положения на протяжении дня. Сядьте прямо, прислоняясь спиной к какой-либо опоре, согните ноги в коленях, пятки на одном уровне с ягодицами. Положите малыша но колени лицом к себе. Ножки малыша вы можете упереть себе в живот или в грудь. Если ножки «разваливаются», слегка придерживайте их. В таком положении ножки малыша имеют опору в горизонтальном положении, сгибаясь и разгибаясь вперед. Такая поза удобна и полезна: мышцы живота получают тренировку без большой нагрузки. Если ноги удерживаются, вы можете взять малыша за ручки. Гладьте ручками малыша свое лицо, целуйте их. Самое нежное время!