Упражнение "Пружинка"

Выполняется упражнение в спокойном, ровном темпе.
Дети стоят парами по кругу так, что один ребёнок стоит спиной к центру, другой—лицом.
Соединяют правые руки.
1—4-й такты. Пружинно покачиваются, слегка сгибая и разгибая колени (2 раза на такт).
5—8-й такты. Идут спокойным шагом влево по кругу, продолжая держаться за руки, и доходят каждый до своего места.
На повторение музыки на 1—4-й такты движения те же, на 5—8-й такты дети, опустив правые руки и держась левыми руками, идут вправо, обходят полный круг и возвращаются каждый на своё место. Упражнение повторяется 2—3 раза.
Вначале всегда в одну сторону, потом — в другую, и уже позднее можно давать один раз — в одну сторону, другой раз— в другую.

Учимся

1. Двигаться плавно в соответствии с характером музыки.
2. Полуприседания.