Пластический этюд. Композиция для детей

Музыка А. Петрова к к/ф "Осенний марафон"

(Сохранить аудио - нажать правой кнопкой мыши по треку)

Задачи:
развитие музыкальности, мягкости, плавности движений рук, гибкости, координации движений.
Рекомендуется включать в комплекс обшеразвиваюших упражнений.
Можно исполнять, держа в руках легкие короткие ленточки.

ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ

И.П. — стоя, ноги слегка расставлены, руки внизу.
Вступление — медленные полуобороты туловищем направо и налево. Расслабленные руки внизу.

1 фигура

Музыка А
1-3 предложения
1 — полуоборот направо, руки направо;
2 — то же налево;
3-4 — кружение направо, в конце остановка. Руки по инерции отводятся направо.
Эти движения повторить 3 раза.

4 предложение
1 — шаг вперед, присесть, руки впереди “палочкой”, голову спрятать за руки, живот втянуть (рис);

2 — шаг назад, выпрямиться, руки опустить;
3 — шаг вперед (повторить предыдущее движение);
4 — потянуться руками вверх, вытянуться и отойти назад на носках семенящим шагом, руки через стороны плавно вниз.

Музыка В
1 — шаг вправо, потянуться руками направо как можно дальше (за пальцами) (рис);

2 — встать прямо;
3-4 — то же влево;
5 — шаг вперед, руки “полочкой”, присесть, голову спрятать за руки;
6 — шаг назад — выпрямиться;
7-8 — сесть на пятки, руки перед собой.

2 фигура

Музыка А
На “раз” — взмах правой рукой вверх, встать на колени, на “и” — опуститься на пятки, руку опустить на колено;
на “два-и” — то же левой рукой;
на “три-и-четыре” — плавно подняться на колени, короткие попеременные взмахи руками снизу вверх (“лапша”);
на “и” — опуститься на пятки, руки положить на колени.
Повторить 3 раза

4 фраза:
1 — встать на колени, махом руки вперед вверх (рис);

2 — сесть на правое бедро на пол слева, руки отвести направо (“Аленушка”) — рис;

3 — встать на колени, руки махом вперед-вверх ;
4 — опуститься на пятки и к концу фразы лечь на спину, руки вдоль туловиша.

Музыка В
1 — сесть в группировку;
2 — лечь на спину.
Эти движения повторять до конца музыки В (4 раза).

Музыка С
И.П. — сидя, руки в упоре сзади, ноги прямые.

1 фраза: носком правой ноги слегка ударять слева и справа от левой ноги (через ногу (рис);

2 фраза: то же другой ногой;
3 фраза: стопы вместе, плавно поднимать обе ноги вверх, слегка поворачивая стопами направо-налево;
3 фраза: те же движения в направлении сверху вниз (желательно не класть в конце фразы ноги на пол);
4 фраза: повторение движений 3-й фразы. В конце фразы лечь на спину, руки вдоль туловиша.

3 фигура

Музыка А
На “раз” — мах прямой правой ногой вверх, на “и” — опустить; на “два-и” — то же левой;
на “три-и-чстыре” — сесть, потянуться руками к носкам (в “складочку”);
на “и” — лечь, руки вдоль туловиша.
Повторить 3 раза.

4 фраза: на “раз” — сесть в группировку; на “и” — лечь.
Повторить 2 раза, в конце 4 фразы сесть, руки сзади в упор, ноги прямые.

Музыка С
Повторить движения, описанные выше на музыку С (на 1 и 2-ю фразы).
На 3-ю фразу попеременно тянуть на себя и вытягивать носки. Проигрыш — встать.

Заключение: руки плавно вперед-вверх и через стороны вниз, кисти попеременно сгибать и разгибать.

Последний такт — реверанс или шаг-поклон.