Воздушная кукуруза. Музыкально-ритмическая композиция для детей

Композиция спортивной направленности Попкорн.
Музыка Тома Спенсера

(Сохранить аудио - нажать правой кнопкой мыши по треку)

Задачи:
развитие чувства ритма, координации, точности и ловкости движений, гибкости и пластичности.
Рекомендуется включать в комплексы общеразвивающих упражнений.
После разучивания данной композиции можно предложить детям придумать свои движения на эту музыку.

ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ

И.П — стоя, ноги врозь, руки внизу.
Вступление — пружинно приподниматься на носках и опускаться на пятки в ритме музыки (на каждый счет).

1 фигура

Музыка А
На “раз-и” — поворот головы направо;
на “два-и” — голова прямо;
на “три-и” — поворот головы налево;
на “четырс-и” — голова прямо;
на “пять-и” — повернуть голову направо, описав подбородком полукруг;
на “шссть-и” — то же налево;
на “ссмь-и-воссмь-и” — круговое движение головой.
Повторить движения 2 раза.

2 фигура

На “раз-и-два” — правое плечо отвести назад (рука “тяжелая”);
на “три-и-чстырс-и” — левое плечо отвести назад;
на “пять-и-шесть-и-семь-и-воссмь-и” — вращательные движения плечами и лопатками назад — 4 раза.
Повторить эти движения 2 раза.

3 фигура

И.П. — стоя, ноги врозь, руки на поясе.
На “раз-и” — поворот туловиша направо, левый локоть вперед (рис).

На “два-и” — встать прямо;
на “три-и” — поворот туловиша налево, правый локоть вперед;
на “четыре-и” — встать прямо;
на “пять-и-шесть-и” — 2 наклона туловиша вправо (на каждый счет);
на “семь-и-восемь-и” — то же влево;
Повторить движения 2 раза.

4 фигура

И.П. — стоя, прямые руки вперед.
На “раз-и” — мах правой ногой вперед, достать носком правой ноги кисти левой руки;
на “два-и” — встать прямо;
на “три-и” — мах левой ногой;
на “четыре-и” — встать прямо;
на “пять-и-шесть-и” — коснуться 2 раза согнутым коленом правой ноги локтя левой руки,
на "семь-и восемь-и” — то же левой ногой.

Повторить движения 2 раза.

5 фигура

Музыка В
На “раз-и” — плавно опуститься на колени, потянуться руками вверх, прогнуться;
на “два-и” — сесть на пятки в группировку, руки назад (рис);

на “три-и-четыре-и — восемь-и” — повторить эти же движения (всего 4 раза).

6 фигура

И.П. — сесть на пол, ноги вместе.
На “раз” — наклон туловиша вперед к носкам, руками развести как при плавании “брассом”;
на “и” — вернуться в И.П.
Повторить 4 раза.
На “пять-и” — лечь на спину;
на “шесть-и” — сесть, наклон вперед, достать пальцами носки ног.
Повторить 2 раза.

7 фигура

Музыка А
И.П. — сидя на полу, ноги прямые вместе.
На “раз-и-два-и” — потянуться 2 раза правой рукой к носку;
на “три-и-четыре” — то же левой рукой;
на “пять-и-шесть-и-семь-и-восемь-и” — руки в упоре, поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, носки оттянуты.
Повторить 2 раза.

8 фигура

И.П. — сидя, руки сзади в упоре, ноги согнуты в коленях, стопы на полу (рис).

На “раз-и” — положить обе согнутые ноги направо;
на “два-и” — вернуться в И.П.;
на “три-и-четыре-и” — то же налево;
на “пять-и-шесть-и-семь-и-восемь-и” — руки в упоре, поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, носки оттянуты.
Повторить 2 раза.

9 фигура

И.П. — стоя, ноги в 1-й позиции, руки на поясе.
На “раз-и” — присесть;
на “два-и” — выпрямиться;
на “три-и-чстыре-и” — то же;
на “нять-и-шесть-и” — поворот туловища на “пружинке” направо, левый локоть вперед;
на “семь-и-воссмь-и” — то же налево.
Повторить 2 раза.

Заключение
Руки плавно через стороны вверх и вниз, одновременно пружиня на носках (отрывая пятки), в конце — приподняться на носки — “вдох”, опуститься на пятки - “выдох”;
в ритме музыки повторить 4 раза.